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アドリブ · 初級

ピアノで弾くブルース・スケール:アドリブを始める10のフレーズ

6つの音、ブルース全体に1つのスケール、そして間違って聞こえる音はほとんどありません。ブルース・スケールのしくみと、手になじませるための短いフレーズ10個、それを自分のソロにする方法を紹介します。

文:Dima(ジャズピアニスト、ジャズ理論・ハーモニー講師、音楽学修士) · 2026年10月 · 3分で読めます

このページの例はすべて音が鳴ります。▶ 再生を押してキーを選ぶと、鍵盤が光ります(左手、右手、メロディ、ベース)。

この記事の内容
  1. ブルース・スケールとは?
  2. 覚えたい10のフレーズ
  3. フレーズを自分のものにする方法
  4. フレーズからソロへ
  5. 練習のしかた
  6. よく耳にする間違い
  7. 生徒からよく聞かれる質問
  8. おすすめの録音
  9. 著者について

多くの初心者がアドリブを怖がる理由は1つ、間違った音を弾くのが怖いからです。ブルース・スケールは、その怖さを取り除いてくれます。12小節ブルースの上では、このスケールのほとんどの音が、ほとんどどのコードの上でもよく響きます。だから音のことを考えるのをやめて、ソロを本当にソロらしくするもの、つまりリズム、休み、フレーズについて考え始められるのです。

ブルース・スケールとは?

Cブルース・スケールは6音です:C、E♭、F、F♯、G、B♭。数字で書くと1、♭3、4、♭5、5、♭7。マイナー・ペンタトニック・スケール(C E♭ F G B♭)に、1音を加えたものです。その音が♭5、有名なブルー・ノートです。

Cブルース・スケール C、E♭、F、F♯、G、B♭をC7の上で上行・下行。

C7: E–B♭

ブルー・ノートは経過音です。4thから5thへ、または5thから4thへと、通り抜けるように弾きましょう。その上で止まらないこと。ブルー・ノートはスパイスであって、メイン・ディッシュではありません。

ブルース全体に1つのスケールキーCのブルースでは、C7、F7、G7を使います。Cブルース・スケールは、この3つすべての上で使えます。C7の上ではE♭がコードのEとブルージーにこすれ合い、F7の上ではE♭が7th、G7の上ではFが7thです。下でコードが動くにつれ、同じ音が色彩を変えるのです。

覚えたい10のフレーズ

スケールは素材です。音楽はフレーズでできています。ブルース・スケールだけで作った2小節の短いフレーズを10個、やさしいものから順に紹介します。最初の2つは2音だけ、その後に3音、4音、5音のフレーズが続きます。どれもC7の上で弾きます。ベースは長いルートを弾き、左手はガイド・トーンのEとB♭(3rdと7th)を1小節ずっと伸ばします。キーを選んで再生を押し、1つずつ覚えましょう。まず耳で、それから鍵盤で。

フレーズ1 2音(キーCではCとB♭)。リフを2回。

C7: E–B♭

フレーズ2 2音(キーCではGとB♭)。リフを2回。

C7: E–B♭

フレーズ3 3音(キーCではC、E♭、F)。リフを2回。

C7: E–B♭

フレーズ4 3音(キーCではF、G、B♭)。リフを2回。

C7: E–B♭

フレーズ5 4音(キーCではE♭、F、G、B♭)。リフを2回。

C7: E–B♭

フレーズ6 4音(キーCではC、E♭、F、F♯)、ブルー・ノート入り。

C7: E–B♭

フレーズ7 4音(キーCではC、E♭、F、F♯)、ブルー・ノート入り。

C7: E–B♭

フレーズ8 5音(キーCではC、F、F♯、G、B♭)、ブルー・ノート入り。

C7: E–B♭

フレーズ9 5音(キーCではE♭、F、F♯、G、B♭)、ブルー・ノート入り。

C7: E–B♭

フレーズ10 5音(キーCではC、F、F♯、G、B♭)、ブルー・ノート入り。

C7: E–B♭

これらのフレーズは、ブルース・ピアニストたちのスタイルにならってJazzSyncが書いたもので、どの録音からもコピーしていません。いくつか覚えたら、次はそれを自分のものにしましょう。

フレーズを自分のものにする方法

フレーズを1つ選び、1つだけ変えてみましょう。

5つの変え方で、1つのフレーズから5つの新しいフレーズが生まれます。ジャズ・ミュージシャンはずっとこうして学んできました。コピーして、変える。フレーズが自分らしく聞こえるようになるまで。

フレーズからソロへ

ソロは音の洪水ではありません。会話の中の文のように、フレーズとフレーズの間に休みがあるものです。ブルース1コーラスのシンプルなプラン:1–2小節目で弾き、3–4小節目は休む。5–6小節目で弾き、7–8小節目は休む。9–10小節目で弾き、11–12小節目で締めくくる。上のフレーズから3つを使うと、こうなります。

1コーラス全体 キーCの12小節ブルースの1、5、9小節目に、上のフレーズから3つ。間には休みを入れて。

C7: E–B♭ · F7: E♭–A · C7: E–B♭ · F7: E♭–A · C7: E–B♭ · G7: F–B · F7: E♭–A · C7: E–B♭ · G7: F–B

休みは空っぽではありません。聴き手が今の言葉を受け止める時間であり、自分が次のアイデアを聴く時間でもあります。

練習のしかた

  1. 1日に1フレーズ覚える。まず耳で:聴いて、歌って、それから鍵盤で探します。
  2. 4つのキーで弾く。C、F、B♭、G(各例の上にあるキーのメニューで)。
  3. 変えてみる。上の5つの方法のどれかで。
  4. ブルースを1コーラス弾く。そのフレーズとその変化形を使い、休みを入れながら。

よく耳にする間違い

生徒からよく聞かれる質問

ブルース・スケールとマイナー・ペンタトニックの違いは?

1音だけです。ブルース・スケールには♭5(キーCではF♯)が加わります。ペンタトニックはなめらかで、ブルース・スケールはもっとざらっとした響きです。

メジャー・ブルース・スケールはありますか?

あります。1、2、♭3、3、5、6(C、D、E♭、E、G、A)です。明るい響きで、Iのコードの上でとてもよく合います。1つのソロの中で、この2つを混ぜて使うピアニストもたくさんいます。

ブルース・スケールはほかの曲でも使えますか?

はい、ブルース・フィーリングのある曲の多くで使えます。コードがたくさん変わる曲では、もっと多くの道具が必要になります。その次の大きな道具がii–V–Iです。

おすすめの録音

短いフレーズと休みがたっぷりのブルースのソロ。まず聴いて、それから1つのフレーズを歌い、鍵盤で探してみましょう。

  1. “Kelly Blue”, Wynton Kelly · Kelly Blue (1959)
  2. “Señor Blues”, Horace Silver · Six Pieces of Silver (1956)
  3. “Blue Monk”, Thelonious Monk · Thelonious Monk Trio (1954)
  4. “Night Train”, Oscar Peterson Trio · Night Train (1962)
  5. “Doodlin’”, Horace Silver and the Jazz Messengers · Horace Silver and the Jazz Messengers (1954)
  6. “Bags’ Groove”, Miles Davis · Bags’ Groove (1954): Thelonious Monkのピアノ・ソロ
  7. “The Sidewinder”, Lee Morgan · The Sidewinder (1963): Barry Harris(ピアノ)
  8. “Sack o’ Woe”, Cannonball Adderley · The Cannonball Adderley Quintet in San Francisco (1959): Bobby Timmons(ピアノ)
  9. “Back at the Chicken Shack”, Jimmy Smith · Back at the Chicken Shack (1960): オルガン
  10. “Freddie Freeloader”, Miles Davis · Kind of Blue (1959): Wynton Kellyのピアノ・ソロ

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